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高压偏高如何有效治疗

我今年39，女，我因为工作的原因经常熬夜，饮食也不是很规律，比较喜欢吃肉，最近觉得身体不舒服，气喘不顺且恶心头痛，量了下血压有点偏高，想了解一下高压偏高怎么办？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

出现血压偏高的情况，一定要反复的测量血压水平。两次及以上在非同日静息状态下测得血压升高时方可诊断高血压，即收缩压≥140，舒张压≥90；
24小时动态血压监测有助于判断血压升高的严重程度，了解血压昼夜节律，监测清晨血压。

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