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中年女常感疲劳全身酸痛是啥原因

年轻的时候没少干活，以为老了就能好好休息了，可是现在在家呆着也很难受，浑身酸痛，肩膀啊腿啊都感觉特别累，每次爬楼回家都要喘好久大气，人老了都会有这毛病吗？中年妇女常感疲劳全身酸痛是啥原因啊？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

随着年龄的增长，人体内的各个器官功能也在逐渐减弱。所以中老年人免疫力比较低下，身体容易出现不适。经常感到疲劳和腰腿酸痛的症状应该是年轻时积累下的，现在要注意保养。
可以买一些合适的保养品调理一下身体，饮食也要注意营养，垃圾食品应该尽量少吃。

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