儿童坐久起身就头晕

对于缺铁性贫血更为重要的是寻找出血的原因，尤其是重度的缺铁贫，一般而言对于女性，最常见的原因是月经的丢失过多和消化道的隐秘出血，男性以消化道出血为多。

一般而言如果缺铁性贫血，那么最佳的治疗方案是补充铁剂+VitC联合治疗，比如速力菲、力蜚能等，适当辅助其他中成药物加快血色素的提升。

同时建议饮食加强含铁食物的摄入，比如瘦肉、动物全血、动物肝脏、菠菜、木耳等。