问患者提问

长期熬夜，没休息好，全身酸痛怎解决？

长期熬夜到凌晨一两点钟，每天只有4到5小时睡眠时间，全身酸痛怎解决？

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，长期熬夜就会导致全身的不适症状。指导意见及时纠正不良的生活习惯，不要熬夜，要做到早睡早起，睡前可以泡热水脚进行调理。

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