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产后前几天的饮食上要注意什么

我最近刚生完我的小宝宝，是个很可爱的宝宝，想知道我现在该吃什么好，要注意什么？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼，肉，蛋，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主。
以加快身体的康复。还有多喝水。

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