请问叶酸含量650ugDFE是多少?够一天的量吗？

健康指导：您好，直观一点告诉您，正常人每天叶酸的推荐摄入量是400ug，而准备怀孕的母亲、孕妇和乳母一般建议在增加300ug叶酸即可；

您现在服用了650ug叶酸，再加上日常饮食摄入的，完全满足您对叶酸等需求了，不用再服用另外的叶酸补充剂了。过量服用叶酸同样可以导致胎儿发育迟缓甚至损害孩子的神经发育。