自卑抑郁了，怎么治疗？

你好，任何人都是有优点也有缺点的。找到自己的长处。多交一些朋友，把自己的优点发扬出来，让别人看到，自己有自信，别人才会看的起自己。

自己的缺点要及时改正。当自己有不好的心情时，要及时调理自己。建议你听一些励志歌曲，像，阳光总在风雨后，和你一样，倔强，从头再来。

你可以从中找到勇气。抑郁时找朋友和家人吃吃饭，或者上网倾诉出去，不能憋在心里。