病情分析：你这种情况可能是由肠里面有病变，导致大便偏出不畅。先可以服用潘泻叶。排除大便。个人建议做肠镜检查，排除新生物。或者腹部B超。意见建议：
1，合理饮食，多食蔬菜和水果，特别是含纤维的食物。
2，每天可以适当运动，增加肠蠕动。
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