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经常感冒咳嗽，体质差，怎样增强抵抗力？

女儿3岁了，从小到大差不多每个月都感冒咳嗽，一病又要半个月才好起来，怎样才能增强抵抗力？

提问时间：2020-02-16

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

体质差，老是感冒，每次都要打点滴，这是抵抗力低下导致的。饮食宜多食新鲜蔬菜、水果，注意牛奶、鸡蛋的补充；适度活动，增强体质；
注意保持心情舒畅。这些都有助于调理，祝你健康！

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