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怎样才能延长性爱时间

在性爱过程中，勃起速度快，也很有力，但是性爱时间不长，不到五分钟，第二次勃起速度很慢。有时性爱心里紧张

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，你这个要考虑是你心里因素导致的，这个要注意自己控制一下，不要太紧张兴奋，这个没办法别人帮助的全靠你自己心里调节，其他的肾虚引起的话，可以适当补肾，多吃一些补肾的食物，如韭菜，山药，狗肉，猪肾等，有条件的话，要辩证一下是阴虚还是阳虚，之后再对症用药

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