您好，您可以通过中医按摩正骨治疗。按摩使肌肉放松，之后正骨矫正病变椎体。平时保持正确的坐姿。尽量不低头伏案工作学习，睡硬板床，仰卧或者俯卧，不要侧卧，枕头不能过高，练习‘燕飞’和倒走、放风筝。
注意保暖，不着凉。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
