几天不大便，并且没有便意，大便也不干燥，没有疼痛感

问题分析：你好，根据你提供的情况，主要考虑是肠道湿热所引起的，你要注意多吃水果与蔬菜，而且要每天适当锻炼身体，晚上不能熬夜，要多喝水，少吃麻辣烫，米线一类食物，每天晚上九点以后不能吃零食。

意见建议：你好，你这种情况建议你到正规中医院内分泌科进行检查以及中药调理，要养成良好的生活习惯，而且注意自己不能生气，不能吃生冷食物，注意饮食卫生，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，祝你健康快乐每一天！