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肾虚腰肌劳损

不知道跟我工作的原因还是什么，最近腰两侧感觉到有点酸痛，有时候痛感还会放射到腿那边，感觉整个人都很不舒服，这是得了腰肌劳损吗，有什么方法能够治疗的。想得到怎样的帮助：肾虚腰肌劳损要怎么治疗？

提问时间：2021-08-20

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，腰肌劳损的自我保健疗法：适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止复发的根本方法，疼痛部位进行热敷理疗，以及手法和力度适当的推拿按摩。

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