我的血糖10点多怎么控制

从你的描述来看，你的情况是血糖增高的，这样的情况已经符合了糖尿病的诊断的，你最好通过这个饮食调理，药物治疗，才可以有很好的效果的，建议你多吃粗粮，蔬菜，避免高糖饮食，另外通过二甲双胍，消渴丸等治疗，这样就可以控制血糖在正常范围内，只有血糖控制稳定，就可以避免糖尿病的并发症的出现的。