我的髋关节和腿部关节一动就响是

问题分析：关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。建议到医院专科进行相关检查,查明原因,对症治疗意见建议：另外不排除是关节病变，关节炎引起的。

可以服用舒筋活血片,芬必得胶囊,正清风痛宁片,或者口服盐酸氨基葡萄糖胶囊治疗。同时局部外敷伤湿止痛膏试试，还要合理地安排生活，避免各种容易造成骨关节炎发病的不良因素，希望对您有帮助。