问题分析:pc肌找法,在小便时突然中断尿液射出这种也叫提肛法意见建议:pc肌锻炼法就是提肛法或控尿法。在控制排尿时,肛门是收紧。
试着做10到20次控尿法以后逐渐增加,要经过几个月的锻炼才有效
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