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黑芝麻糊是否对胃好

我特别喜欢吃黑芝麻糊，但是由于我在初中的时候不好好吃饭造成阑尾炎，以至于现在什么东西都不敢尝试，朋友说黑芝麻糊对胃好，我想了解一下，黑芝麻糊对胃好吗？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

黑芝麻富含蛋白质和脂肪，可以保护胃，但是吃得太多会给胃带来负担。养胃需要养成良好的生活和饮食习惯。饮食应该清淡，少油少盐。
吃易消化的食物，少吃多吃，慢慢咀嚼，但是要经常吃。多喝水，多吃水果和蔬菜。

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