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怀孕怎样睡觉睡得舒服

现在5个多月了要左侧睡，但总是不习惯睡不好，大家有买专用的孕妇专用的枕垫吗？或者有其它好的方法！

提问时间：2020-06-16

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以在床上多摆几个枕头。找到自己舒服的位置睡觉。脚下垫个枕头，腰也垫一个。睡着了就不知道是左侧还是右侧了。哈哈。
反正舒服最重要，而且还要保持良好的睡眠质量嘛

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