您好，看了描述感觉换工作回您的影响很大，猜测是不是有些不适应用药很多效果不好，而且消瘦很快，建议到医院全面检查身体，排除身体器官疾病后，建议寻求心理咨询师的帮助。
另外适当规律的运动对调整睡眠有很大作用，可以试试。
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