浑身酸疼无力总感觉累

您好，根据您的描述判断您的身体可能是最近比较虚弱，亚健康状态。也怀疑是贫血，低血糖或者低血压。建议你调整自己的作息时间，每天休息不少于八小时。

保证饮食规律。多食用富含膳食纤维的食物。多食用应季的蔬菜和水果，同时加强身体的运动量，每次有氧运动不少于半小时，每周不少于三次，有助于缓解你现在的情况。