我的工作是一天到晚坐在电脑前，很少运动，有时候坐一

问题分析：你好；腰酸是一种常见的现象,一般来说引起腰酸的原因,可能有不良的身体姿势,扭伤腰部肌肉也可能是关节炎,或是肾病等原因造成的.意见建议：建议，对于您的症状,您只是偶尔腰酸,要在平时多家注意,腰酸的时候,卧床休息一段时间,如果腰酸特别严重的话,那就建议您去医院看一下肾,是不是这方面的问题,希望会对您的病有帮助