痛经的原因有，一子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫强烈收缩，痉挛，造成痛经现象，二月经期吃生冷辛辣食物，或者过度劳累导致经血流出不通畅，引起的疼痛，三月经期盆腔充血，刺激肠道引起月经期疼痛，腹泻。
注意保暖，喝红糖姜水，如果有必要的话可以口服止痛药物。
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