盐吃多了对人体有什么危害

问题分析：易得高血压饮食中盐的摄入量与高血压密切相关（如前所述），那么，多吃盐为什么会引起高血压呢？

1、饮食中钠摄入量增加，可使过多的钠离子在体内潴留，钠潴留必然导致水潴留，使细胞外液量增加而使血压增高。意见建议：

2、细胞外液中钠离子增多，细胞内外钠离子浓度梯度加大，导致细胞内钠离子也增多，随之出现细胞内水肿。小动脉壁平滑肌细胞的肿胀致管腔狭窄，总外周阻力加大，血压增高。