你好、打呼噜和头痛有时候是因为通气不顺引起缺氧才会的、流鼻血有可能是损伤鼻粘膜的血管引起的建议去医院做确诊看是否有占位性蹭后再做治疗你好、建议可以去医院做详细检查、确诊后再做治疗、可以多休息、不要剧烈运动、建议要注意个人卫生、饮食要清淡、不要随意用药、希望对你有所帮助
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