骨折后喝大量的骨头汤，有好处吗？

骨折后补充营养和钙质确实非常重要。但大量喝骨头汤并不可以达到补充钙质的目的，因此，也不可以真正地促进骨骼愈合。因为骨头汤中的主要成分来自于骨髓，而骨髓的主要成分是脂肪，钙含量非常低。

过量的“骨髓油”只会把病人养得非常胖，对新骨形成则帮助非常少。保持均衡饮食，适当增加一些富含蛋白质、钙及维生素类的食物，如奶制品、海产品、豆制品、蛋类、鱼类和新鲜蔬菜等才是加快骨骼恢复的根本。