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精神紧张会出现哪些症状

你好，我经常会感到很紧张，在很多人面前说话的时候这种情况很严重，会脸红通通的，而且手上还会不停的冒汗，有时候还会有点发抖，有时候严重的时候是浑身发抖，甚至什么话都说不出了，我对这个问题很困恼。我生活中脾气也很不好，变化的很快。精神紧张有什么症状？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好！精神紧张的症状有：急躁易怒的情绪。紧张使交感神经的作用过强，导致血管收缩，血压上升；同时也会使血流不畅，引起身体发冷。
另外还查能伴有“身体症状，如便秘、颈椎病、头痛、腰酸等。建议选取合理的解压方式进行调节，同时注意积极参加体育锻炼！

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