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皮肤很黑要怎么进行美白呢?

健康咨询描述:我之前还是蛮白的,但是这段时间也不知道是怎么的,可能是风里来雨里去又没有时间收拾自己就导致皮肤很黑,很难看,看着镜子里黑黑的自己就很难受,所以就很想美白,也不知道都有什么美白的方法啊。 想得到怎样的帮助:皮肤很黑要怎么进行美白呢?
提问时间:2021-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,使用美白产品,最好是面膜。效果是慢慢显出来的。因为美白产品都有刺激性,所以太快了是不安全的。所以要选择比较温和,有逐渐改善的感觉的产品。

    吃维C,最好一天一片不能过量。也可以多吃一些含vc的蔬菜水果。吃薏仁粉,做法:将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右,稍加搅拌,即可服用,早晚喝一杯。

    鲜奶尤佳。薏仁粉的功效有:美白滋润,消斑,防止脱发,瘦脸,同时也有排水减肥的效果。

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