乙肝病毒携带者吃什么比较增加抗体

问题分析：你好，乙肝病毒携带者想要增强自己的体质，一定要保持充足的睡眠和营养均衡，适当的锻炼，戒烟酒，并且最好可以每年都可以检查一下自己的肝功能。

意见建议：建议时常要关注自己的乙肝情况，保持心情愉快，一定不能乱吃药，特别的有肝损害的药，这样会伤害自己的肝功能，进而损害自己的肝脏。