平常睡不好，感冒嗜睡，为什么？

您好，如果您睡觉后感觉多梦或者有失眠的问题，就应该是神经衰弱的啊，和心情不好，或者比较劳累等有关系的。指导意见平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，估计就好了