红枣龙眼莲子枸杞

你好这位朋友，红枣益气养血，龙眼治疗虚劳羸弱、失眠、健忘、惊悸、怔忡、心虚、头晕。枸杞明目滋肾阴、莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。

指导意见你好，莲子枸杞红枣龙眼可以放在一起煲汤喝的，具有较好的补益心神等功效。注意桂圆属湿热食物，多食易滞气，有上火发炎症状的时侯不宜食用。