冬虫夏草和绿豆鸽子一起炖吃可以吗?十五

健康指导：是可以吃的，但是不要长期服用，任何东西物极必反，补品也不可以过多使用的，平时多吃含蛋白质高的食物，也是需要补充瓜果蔬菜的。

冬虫夏草在煲汤时需要洗净，冬虫夏草表面覆盖这泥沙，微量金属元素，是很脏的。故在食用前，一定要洗刷干净。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至会对身体造成伤害。