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睡眠障碍的症状有哪些？

老伴这几年一直有睡眠障碍症，经常夜里睡不着觉，有时我都睡一觉醒来发现他还在翻来覆去的，看起来很焦虑，有的时候实在是困的不行，就吃一颗安眠的药物来助睡，可是这样下去也不是长期办法呀。

提问时间：2020-01-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，症状有睡眠过度，失眠、睡眠呼吸暂停综合征、不宁腿综合征、周期性腿动。如不良睡眠卫生和睡眠节律紊乱(跨时区睡眠节律紊乱、工作变动综合征。
深眠状态包括非NREM、睡眠相关梦行症、REM行为障碍。

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