膝盖内侧韧带损伤

没有交叉韧带的问题，内侧副韧带一般4-6周可以康复锻炼，不过锻炼过程中还会有牵拉疼，这都是正常的！康复中一定加强股四头肌锻炼，膝关节受损，往往后期的症状来自股四头肌的萎缩引起的症状，而不是真正的关节问题！如果屈伸关节时有弹响或疼痛，这是关节长期制动或肌肉萎缩引起的，会有疼痛和积液的产生，这都不是问题。