问患者提问

怀孕期间吃什么对胎儿比较好啊！

我现在怀孕两个月了，感觉吃什么东西都没有味口，吃了经常会吐出来的，我想请问一下吃什么东西对胎儿最好

提问时间：2020-02-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

牛奶，鸡蛋，苹果，豆类和鱼类还有青菜要摄入均衡每样每天尽量都有，各样食物的颜色尽量多样化，多喝汤像鸡汤什么的，坚果多吃每天可当零食，像核桃，花生，瓜子都行，但是易上火，别一下吃太多，饿的时候吃

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