有心肌炎而且主肺动脉瓣关闭不全有少量返流

去年8月份去西藏10天，回来后一直不舒服，11月因气管炎打青霉素过敏后在友谊医院打葡萄糖酸钙等抗过敏的针，到现在没吃过牛羊，韭菜（听医嘱），今年3月到一老中医处听他说我是属于心肌炎，我不懂就在3月28日在东方医院做相应的检查，心电图结果是窦性心率不齐，超声心动的结果是:主动脉内径搏动、心脏各房室大小、壁室运动、厚度、各瓣膜回声及运动都正常，心功能正常，主肺动脉瓣关闭不全，有少量返流。不太清楚这需要做什么样的治疗，需要注意那些问题，去健身锻炼可以吗？应注意什么？