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我的头发不算少,但是每天都会掉30几根头发,我最近

我的头发不算少,但是每天都会掉30几根头发,我最近想弄一个发型,需求是要头发多和茂密,请问一下有没有能让头发多和茂密?谢
提问时间:2020-05-20
答医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    病情分析: 你好,每天掉头发是很正常的。在掉的同时也有新的头发在生长。所以头发虽掉但不会减少。但是没有迅速使头发多密的可能。多吃一些含维生素B

    1,B

    2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮促进循环来促进头发生长

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