皮肤变黑，并疼为什么

问题分析：注意防晒，夏天最好晚上出去，如果必须下午出去一定要涂防晒霜、打伞 多吃蔬菜水果 多喝牛奶、豆浆，多吃豆制品 洗脸时可以滴加几滴白醋意见建议：可以用一些增白的洗面奶等护肤品（要无刺激，质量好的，千万不要买劣质品）有良好的饮食习惯 不挑食 尽量吃清淡食品 远离油炸食品 不要使用劣质的护肤产品