长个子的方法，我怕上初中以后因为个子矮受欺负，我很想知道有什么办法能使孩子长个子？

你好. 长个子还是完全有可能的.尽管17岁发育得差不多了,不过还可增高.其实方法并不是吃增高药和用一些神乎其神的增高器材,只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再长个子的.要想长个子,应该多吃蛋白质,如：小麦胚芽,豆类,虾,螃蟹,贝类,海藻,牛肉,鸡肉,肝脏,猪腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜点等食品则应尽量不吃.可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育.此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,保持好的生活习惯!保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可.因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的.没事就打打球,挺长个子的,注意别伤了,就还有就是要喝奶,最好是酸奶,比牛奶好吸收.那种含激素的药物,会把身体吃坏,人一般发育到24岁,所以还能长高.均衡饮食,加强锻炼.以上是对“长个子的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！