每晚睡觉到第二天早晨五点钟腰疼是怎么回事

属于常见的是第三腰椎横突综合症。是第三腰椎横突的一种慢性无菌性炎症。发作的时候会一侧腰肌的疼痛肌肉坚硬肿胀而且保持一个位置，必须要起来活动一下，放松腰肌症状才会缓解。

局部理疗治疗，同时配合腰背部功能锻炼。常见的有四点支撑法五点支撑法，还有燕飞动作都可以增强腰背部肌肉力量。