问患者提问

晚上吃香蕉对人的身体有什么好处啊

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，晚上吃香蕉有助睡眠，但不可过量，香蕉含有糖分比较高，可以造成肥胖的情况的。意见建议：注意养成良好的生活习惯，按时规律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒畅。

相关问题