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预防肝病多吃什么好

最近发现周围人得肝病的越来越多了，很想知道怎么预防，请问预防肝病多吃什么好？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

平时注意少喝酒，保持心情舒畅，怒则伤肝，注意不要用对肝脏有损伤的药物，适量的运动，提高免疫力。禁食辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白，高维生素的食物，保持良好的生活规律，不要熬夜，注意休息，劳逸结合。

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