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患者提问

熬夜过后头疼该怎么办?

你好,我昨天晚上在单位加班到夜里4点,然后回去睡了2个小时今天接着上班,但是现在感觉自己的头很痛,请问该怎么办啊?
提问时间:2020-03-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,很多人在熬夜过后都会出现头痛的现象,这是因为熬夜的时候,太消耗脑力了。所以首先您要做的是补充睡眠,回去好好睡一觉,当睡眠充足了以后,这种头痛的现象就会减轻甚至消失了。

    其次,在熬夜过后,需要补充一些有营养的食物,也是能够缓解熬夜头痛的。还有一点需要注意的是,如果经常熬夜,很容易造成神经性头痛,一旦出现了神经性头痛,那么就需要去医院接受治疗了。

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