请问，我51岁长白头发很快，吃黑芝麻有用吗？

病情分析： 你好，影响白发最主要的原因是遗传,营养,精神因素等,确定引起少白头的原因,再针对性的处理或治疗.意见建议：生活中保持精神愉快.多吃一些含维生素B

1,B

2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.经常按摩头皮。但也不排除是其它疾病引起的,医院检查确定后治疗。