阴茎勃而不坚且酸困尿频包皮和龟头冠上有小丘症

你好！适当手淫，对缓解性压力有好处，但如果手淫过度，会导致龟头过于敏感，婚姻后容易出现早泄。另外如果手淫时用力不当，还可损害性功能。

建议你在中药师的帮助下，适当服用一些中成药，另外饮食调理对提高男性生理功能很有帮助，建议你平时多食用一些含锌丰富的食品，以及一些可以壮阳的食物。