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阴虚体质能吃鲫鱼吗

我的体质属于阴虚体质，今天家里做了鲫鱼汤，想问一下阴虚体质能不能吃鲫鱼？

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

阴虚体质是可以吃鲫鱼的，但是要注意一次的量，不要过多，对于饮食需要掌握好蛋白质的摄入量，可以多吃一些豆类，乳类，蛋类等食物，但是要避免服用动物的内脏，可以适当选用富含维生素类的食物。

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