我是左跟骨粉碎性骨折切开复位钢

问题分析：根据你的描述，结合你目前的情况，看了你发的照片，应该是局部损伤和钢板植入引起的活动疼痛。意见建议：这种情况下建议你定期去给你手术的医院咨询复查，需要专科医生通过检查后给你一个指导，平时建议你经常做局部热敷或者按摩理疗，进行功能锻炼，需要时间慢慢恢复，不能着急。