耳鸣可以用的生活护理,在日常生活中要多吃一些蔬菜水果以及蛋白质含量高脂肪含量低的食物,最好不要在吵闹的环境中呆着,生活要有规律,可以多喝些茶。
绿茶之类也是可以的,但不要喝浓茶,以免刺激神经,加重耳鸣。
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