孩子经常说梦话怎么办

指导意见：你好一般是神经紧张造成的睡前最好不要让情绪过于激动不要让孩子、看激战片过于刺激的动画片睡前给孩子喝杯牛奶帮助调理睡眠质量.说梦话应该对身体没有什么影响.可能是白天玩得太高兴大脑处于兴奋壮态所以晚上做梦讲梦话.或是白天受了什么刺激{如与小朋友吵架或者父母以常说她}.总之先要找出原因.说梦话是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的.而做梦时的一些动作是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的.一般来说在睡觉时一些较轻的动作言语都是正常的.家长应注意搞好睡眠卫生.如培养宝宝有规律的作息睡前不要给宝宝讲恐怖故事饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱白天不要让宝宝过度疲劳紧张等.有助于正常睡眠。