您好，就是我早晨刷牙的时候会从喉咙里吐出那种带淡红

问题分析：您好，考虑慢性单纯性咽炎为咽粘膜的慢性炎症,多因急性咽炎反复发作或治疗不彻底消除各种致病因素，如戒除烟酒，改善工作环境，积极治疗鼻及鼻咽慢性炎性病灶及有关全身性疾病。

增强体质，提高机体免疫力，预防急性上呼吸道感染。意见建议：局部治疗同急性咽炎，中药治疗效果显著，用增液汤加减。亦可用双花、麦冬适量，加胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。