问题分析：你好，根据你所描述的情况，目前的症状考虑是个人的饮食习惯，建议到医院进行微量元素和维生素检查，如果都正常的话不属于疾病。
指导建议：建议多注意观察目前的情况，建议最好平时合理的饮食，保持营养均衡，以主食为主，不要吃零食。
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